ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-02-29から1日間の記事一覧

おいしいコーヒーの淹れ方、ようやくはじめて体験したひと。

えへへ 友達のおうちで、ドリップコーヒーの淹れ方を教わってうかれるわたし。 道具がいいものがそろっているのもすばらしいことながら、 技術を教えてもらうと、 いつものわたしが淹れていたコーヒーが いかに「THE・テキトー」だったのかに、気づきまし…