ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-04-02から1日間の記事一覧

小さな幸せを

あたたかくて、柔らかくて動きのある、4月がやってきましたねー! 今朝は太陽も出てきてくれて、 ぽかぽか〜 マットのうえで、 ころころ〜のびのび〜 日差しもやわらかーい 幸せを感じますなぁ… 4月の1日は、 旦那さんとともに、服の断捨離をしました。 …