ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-04-26から1日間の記事一覧

脱スマホ生活の試み。

おはようございまーす 春の陽気に後押しされつつ作業すすめられる幸せさ。 さくさくできますな~ 新しいことを始めるときのよいしょも、 ふだんなかなか手がまわらないんだよな~と 思っているエゴの重力のなずがままな状態でも、 いつになくご機嫌にできる…