ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-05-13から1日間の記事一覧

睡蓮から、プラーナのおすそわけ。

この、堂々としている存在感。 そのプラーナをおすそわけしてもらいました。 池や沼のなかに根をはり、 こんなにも美しい花を咲かせる「睡蓮」です。 花びらはぷりぷりみずみずしくて、 黄色のおしべやめしべは、ゆっらゆら揺れていました。 ヨガをおもわせ…