ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-05-24から1日間の記事一覧

7年ごとのリズム。シュタイナーの子育て本を読んで。

満月から新月にむかう今の時期、 どんな変化がありましたか?なにか自分のなかでの気づきはありましたか? わたしは、「インプット欲」から「アウトプット欲」に移行してるな~というのを実感しています。 読書は好きだけど、新しい情報を求めて新しい本を買…