ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-05-25から1日間の記事一覧

家族っていいなぁ。

ゴールデンウィークに植えた野菜のなかで、 一番乗りは、きゅうりでした~ 植えてから約20日で、食べられるまでに立派に成長するんですね! 収穫したばかりをきゅうりをおすそ分けしていただき、 さっそく食べました。 みずみずしくて、歯ごたえがあってお…