ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-05-27から1日間の記事一覧

「あ、”女性のためのヨガ”しなきゃ~!」

今朝は4時にハッと目が覚め、 そしたら、 「あ、”女性のためのヨガ”しなきゃ~!」 という、まるでインスピレーションを得たような感覚が。 こんな感覚になるのは自分でも初めてのこと。 びっくりしました~ なんだ、いまのは? と思ってしばらく横になった…