ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-06-13から1日間の記事一覧

【レポート】後楽園のふもとでお外ヨガ、開催しました~& またまたやります

梅雨のあいまの、お外ヨガでした。 なんとか、雨風強めず、もってくれた天気に感謝です。 午後から夜にかけての岡山では、どえらい雨が降ってきましたので・・・ ご覧のとおり、朝のお外ヨガタイム、天気は曇り。 強めの風が、シャヴァーサナしてるわたしたちを…