ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-06-21から1日間の記事一覧

国際ヨガの日におもうこと。

6/21は国際ヨガの日。 わたしはなにかのイベントに参加するわけでもなく、企画するわけでもなく おうちでヨガをして、ハルモニゥムの練習をしていました。 来年は岡山でもなにかイベントできたらいいね~という話にはなり、 わくわくを残してあります^^ 20…

響くひとに届くといいなぁと思って、 最近であった、わたしの背中を後押ししてくれた3つのことば

満月をむかえて、本日の夏至。 今年の夏至はすごいよ、という記事をみたり、人から聞いたり、 はてさて、どんなだろう、と思っていたけれど。 わたしにもやってきました。 手放すとき。 「わたし」がどう感じるか やりたいことなのか、 そこにもっともっと焦…