ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-07-04から1日間の記事一覧

【DIY】古い家のセルフリノベーションはじめました。

古い家(古民家とよべたらいいんだけど)の まるごとセルフリノベーションをはじめました。 作業初日は7月2日。 その日は特になにしたってわけでもないのに 筋肉痛。 リノベーションの師匠がほとんど作業すすめてくれてたのを見守ってたくらいなのに。。笑 …