ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-07-13から1日間の記事一覧

【DIY】床はり完了~

もっぱらリノベーションな毎日。 ペンキ塗りが終えたら (後ろの壁の白いのがんばりました) お次は 畳だったところを全部はずして 木の床に張り替えました。 板をカットしては ボンドぬって ビスでとめて・・・ をくりかえします。 さいごの調整が難儀。 板1…