ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-08-12から1日間の記事一覧

夏休みの日記。

実家からすぐのところに 海水浴場があることをようやく知る。 海のなかに入るのはいつぶりだろう。。 宇野港から海をながめたり 海との距離が近い暮らしはスタートしていたけど 入るのは久しぶりでした。 そしてスイッチはいりました。笑 連日、海にざっばー…