ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-10-12から1日間の記事一覧

本を読むことは 今の自分を知ること。

本を読んで、朝から素敵なことばに出会う。 以前自分が体験していたことを どんぴしゃに表現してくれていたりすると そうそう、そうだよなーー、と嬉しくなる。 最近、読み直しているのは 『ニュー・アース 』/ エックハルト・トール です。 昨日の記事にも…