ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-10-21から1日間の記事一覧

波動の交換。

昨日は ハートをいっぱいいっぱい開くヨガを受けました。 眠気ではなく ぽかぽかする心地よさに包まれて気持ちがよかった。 朝起きると、 数日触っていなかったハルモニゥムの音を聞きたくなって 弾いてみました。 朝早かったので できるだけ小さな音で。 そ…