ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-12-08から1日間の記事一覧

一粒万倍日&天赦日

一粒万倍日と天赦日の重なる、 吉祥な日と言われている今日。 なにか新しくはじめると それが何万倍にも育つと言われている日。 そうなのかーと頭の片隅に置いてました。 朝から、 「あ、ずっとお気に入りだったマントラを今日から唱えてみよう」という気に…