ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-12-19から1日間の記事一覧

これだけ書いていてまだ弱気。笑 だけど頑張ります~!

太陽礼拝108回、 miyuki先生のリードのもと 参加してきました。 とっても心地よく爽快感があって 疲労感なく、そしてぐったりすることもなく ほわんとした余韻に包まれた太陽礼拝の時間でした。 それは あのとき同じく空間で参加していた方のエネルギーだっ…