ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2016-12-26から1日間の記事一覧

夫婦で、テーブルコーディネートレッスン教室『食卓ボヌール』にいってきました。

クリスマスの夜、いつもお世話になっている大家さんから サプライズクリスマスプレゼントをいただきました~ ご近所なので焼きたてのアツアツで届きました! 中身にはさつま芋とりんご餡です。 手づくりパンおいしい。。幸せ。 先日は大家さんのご自宅にお邪…