ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2017-01-02から1日間の記事一覧

お正月二日目。

お正月二日目。 今日は旦那さんの実家のお雑煮の再現に挑戦しました~ 岡山でも珍しいとおもうのですが、牛肉入りです! あと藻貝も入っています。 藻貝はたしか香川では食べたことがなかった! チャイ子は 趣味のバードウォッチングを堪能しておりました。 …