おはようございます。 週末 宇野生活、 海のとなりで一瞬一瞬、 ふとしたタイミングで癒されます。 今朝は 屋上から朝日を拝んできました。 宇野の朝は早いです。 市場の漁師さんの威勢のいい声で目覚めます。笑 わたしのおうちのリノベーションを手伝ってく…

昨夜の満月の夜、とてもとても特別な時間を過ごしていました。 はじめての土地、新潟。 たまたま見かけたお写真から、導かれるようにLataさんのもとへ。 ここ最近の、自分のなかにあるなにか。 その正体を知りたくて すこしでもいいから見てみたくて。 どう…

数日前に、一枚のハガキが、 サーシャヨガ宛に届きました。 直接ヨガ教室のほうにハガキが届くことが これまでなかったので びっくり。 さらに驚いたのは、差出人でして･･･

じゃん！ ハルモニゥムのパドマさん、約１０キロ。 この子を連れて、おでかけでした。 背中に担げば、歩けることが判明。 わたしのなかで、かーなりうれしかったので、にんまり顔。

吉備津の駅のすぐそば、 あまり見たことのない花が！ 縦に花が咲くのめっちゃきれい～ しっとりと雨。 そんななか、 ヨガはわたしに 今日も「待つこと」を教えてくれています。 気持ちが先走っているときに、まぁまぁのんびりいこうや～、といわれているよう…

～Daphne Tse by Heart Gathering* ～ 日常のなかで見えなくなってしまうもの それを思い出させてくれるHeart Gathering*の空間 キラキラと、細胞のひとつひとつがまるで生まれ変わったかのような 満たされた気持ち 満たされた気持ちは至福そのものでした。 …

ここ最近の流れとして、 女性性・母・妊娠・出産･･･ そういう話や本やことばにたっくさん出会います。 昨日のブログでも、わたしの根っこは「母」の偉大さだと書きました。 「お母さんしごと」がもっとも尊敬するしごと。 昨日参加したセヴァン・スズキの講…

アーユルヴェーダの基礎のお勉強に、春の京都まで行ってまいりました。 サーシャヨガのおやすみをいただいたこと、旦那さんに家を任せて快く行かせてもらったことにまずは感謝いたします。 ありがとうございました＾＾ そのぶんといってはなんですが、 いや…

雨降りあめふり しとしと･･･、というか、 ばらばらばらばら･･･ な本格的な雨です。 香川のヨガはうすまで、ヨガ旅でした。 なので、傘にあたる雨音をずっと聞いてた。 何度もなんども通っていて実は雨のなか、香川へのヨガ旅は初でして、 わたしって晴れ女や…

miyuki先生のシヴァナンダヨガ、 今日も心地よーく、90分間の物語りのなかにどっぷりと浸らせていただきました。 はぁ〜 心がゆるゆる。 カラダにも心にも、いらない力みが無い感じ。 近くに、こうして導いてくれる先生がいてくれることが、本当にありがたい…

草木のみどり、空の青、キラキラした太陽の光、 波の勢い、砂浜の肌ざわり。 なんだか、すべてが濃ゆいバリ。 写真は友人の自宅の玄関ですー！ いきなり圧倒されましたよ～ 観光地の下調べ一切せず、おんぶにだっこ状態で行かせてもらいました。 行く前に、…

ただいま〜 バリでどっしりと根をはって暮らせていたこと。 そのおかげなのか、 日本へ戻ってきても ふわふわ感がないです。 異国バリでも、地に足がついていないような、ふわふわ感はなかったなぁ。 人との出逢いで起こる出来事の不思議さ。 そこには必然な…

わが家にやってきたハルモニゥム（命名：パドマちゃん）。 目にするたびにフォルムがかわいくて、ニヤっとしてしまう･･･ なんだか、自分でも不思議な感覚なので、 こそっと書いておこう。笑 パドマさんについてはこちら。 secretlife.hatenablog.com 自宅で…

１年も前の写真。 髪型はもっぱらボブでしたね。 福岡の大濠公園にて。 水が好きな私にとって、大きな池がどーんとある大濠公園は最高でした。 公園という規模は越え、日本庭園もあるし、自由にみんな娯楽を楽しんでるところ。 サックスを演奏してる人がいた…

新年の初ヨガ旅にふさわしく、 たくさんの気づきをもらいました。 一緒に岡山から参加してくれる、ヨガ仲間。 ありがとう。 このメンバーと、ヨガ旅に出かけるのは はじめて。 というか、人を誘って一緒にヨガのクラスいくことは めったにないので、わたしに…

わたしの、大好きなポストカード。 高知の四万十川で、自然の静かな環境のなかでヨガやタイマッサージなどをされている、kuniさんに直接いただいたものです。 アートです。 すてき！！ 今日は、すべりこみで、来年の目標をたてましたよ＾＾ わ、まだしてなか…

葉っぱたちも、うっすらと氷をまとっていましたよ～。 すっかり冬ですね＾＾ 実家のお風呂につかりながら、 「お風呂のリフォームするとき、壁紙みんなで選んだな～」と 懐かしく思いだしていました。 昨日からわたしだけ実家に帰省しています＾＾ ひとまず…

今年さいごの、香川ヨガ旅。 香川のヨガハウスには、 いつも気づきがあって、引き上げてもくれて、 ニュートラルに戻してくれる、 とってもすてきな時間が流れます。 わたしのカラダのなかにも大きな変化があったので、 じわっじわ〜っとヨガが、しみこむの…

あっという間に師走も、駆け抜けてしましそう。 ぐぐっと冷えがしみてきますね～ だれもいなくなった夜の岡山駅。 もうこのまま、日の出も見届けたいなぁ、と一瞬本気でおもってしまうほどの Yoga仲間との、たのしい豊かな時間でした。 今回は、おすすめの隠…

ヨガレッスンのあとの、カレー！カレー！ 今日はふだんあまり行くことのない、岡山市南区のジムにいってきました。 今朝は、おうちヨガではなく場所をかえて、 ジムにてヨガのレッスンだったのです＾＾ 普段とはちがう環境のなか、時間も５０分用に組んでの…

夜、空を見ると、ほぼほぼ新月に近いお月さまが・・・ ことし最後の新月である１２月１１日まで、あと３日ですね。 さっそくのイベントのお知らせで申し訳ないです。。 もう知ってるよ、というかたは、 下のお話に進んでもらってかまいません。笑 あらためま…

こんにちは（＾ω＾） １２月の２日から３日にかけて、お江戸へ行っておりました。 会いたい人に会いにいく旅はおもしろいですね。 東京旅も濃厚でした。 でも今日は イギリス在住の、マヘシュのおはなし。 東京から戻った３日の夜、 タイでのシヴァナンダヨ…

旦那さん、happy birth day! キノコのパスタ サーモンとトマトのバケット 牛肉とサラダ スープ をたんじょうびメニューとして作ってみました（＾ω＾） 手作りの人参ドレッシングが、簡単で美味しかったのでレシピをざっくりとご紹介しますね。 ・人参 1/2本 …

Thanks giving day、勤労感謝の日。 とっても素敵な学びと、出会いの１日になりました。 音のヨガ、のお話。 インドドゥルパド声楽者Shreeさんと、Bhogi Yogi Ananda Expressによる、 ガーヤトリーマントラ（浄化のマントラ）のVoice Yogaのワークショップに…

今日も雨。 しとしとと降る雨がBGMとなり、 無事にシヴァナンダヨガクラスを終えました＾＾ とはいえ、場所はサーシャヨガではなくて、笑 別の場所を借りて４人のヨガ仲間にクラスを受けてもらった貴重な体験でした。 TTCを終えての初クラスを無事におえて、…

この空に出会うのはいつぶりかな、、 タイから戻り、ようやくようやく、 香川は高松の、ヨガ教室へ。 わたしをタイのティーチャートレーニングに導いてくれ、 シヴァナンダヨガの世界の、奥深さ、素朴さ、豊かさ、心地よさを 生き方で示してくれる、miyukiせ…

ごろりん〜〜 旦那さんの実家の愛猫、アンちゃん（＾ω＾） 岡山マラソンの実況テレビの録画を見ながら、ずーっとお尻やおなかをぽんぽん… 癒される〜（＾ω＾） 昨日は第1回岡山マラソンでした。 やけにヘリコプターの音が聞こえるなぁ、と思ったらマラソンで…

タイから戻りもうすぐ１週間がたちます。 少しずつ生活のリズムもできてきました。 今朝もタイTTCで録音した先生のガイダンスで９０分のプラクティス。 TTCで毎朝毎晩歌っていたDairy chantを、朝ごはんのあとにかけて一緒に歌うことが日課となりました。元…

何もない空間。 正確には、ヨガマットと時計と旦那さんのいる空間。笑 朝の瞑想とプラーナヤーマは旦那さんと一緒にしています。 自分自身のプラクティスに、 ヨガ教室に、 心をリセットするために、 落ち着いていられる、 ただただ何もない部屋。 家具を大…

タイのSivananda yoga ティーチャートレーニングは、10月のはじめから11月にかかる期間で行われました。 そしてタイで行われる、ランタンをとばす有名なコムローイ祭りは11月の半ば。 ということで、(?) 急きょ卒業式の前日に、私たちでランタンを飛ばすこと…