初挑戦、太陽礼拝108回。
おはようございます。
今朝の雲も神秘的でついつい見とれてしまいます。
昨日は太陽礼拝108回イベントに参加しました。
10〜12のポーズを一連で行う太陽礼拝を108回行うものです。
108とは煩悩の数と言われています。
約2時間、みんなと
無事にやりきりました!!
普段は太陽礼拝、10回くらいしかしていませんでした。
それを108回もするとは、私にとっては未知の領域…
最初は不安でした。
だんだん呼吸とともにカラダが軽くなり、ラスト36回ではぐんぐん気持ちも上がり、
すごく心地よかったです。
自分の呼吸と向き合いました。
煩悩が決して消える訳ではないですが、笑
108回乗り越えた自分には次のステップへ行けるような、
そんな達成感や自信のつく感覚が味わえました。
自分にも感謝。
人にも感謝。
今日も一日幸せです、
ありがとうございます。