8月のスケジュール（岡山プライベートヨガ教室サーシャヨガ）

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引越し先のおうちでは

平屋なので大地が近く

夏の空気がたっぷりとあって（エアコンをつけていない）

夜は水シャワーです。

カラダはすっかりすっかり夏モード。

このおかげで（？）

夜も涼しく寝られるし

朝まで暑さに起きることもないです。

夏の季節の過ごし方で

冬のあいだのカラダづくりをしているともいわれています。

この冬に自分のカラダがどう変化しているのか

とてもたのしみ。

突っ走ってきたなかでも

ヨガはくらしのなかにいてくれて

わたしの気持ちを下支えしてくれました。

家にゆっくりといることができなかったので

ハルモニゥムのパドマさん、

すっかりご無沙汰。

今日は新月ですね～

新しいことをはじめるのにぴったりのとき。

届く方にとどくといいな。

まだまだ夏はこれから！

暑い夏をたのしんで乗り切りましょう～

ではでは、8月のスケジュールです！

8月のスケジュール（sahsya yoga）

《少人数ヨガ》（定員３名様まで）

【8月】
2日（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
3日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
7日（日） 18：00～19：30 シヴァナンダヨガ
9日　（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
10日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
14日（日） 18：00～19：30 シヴァナンダヨガ
16日（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
17日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
21日（日）シヴァナンダヨガイベントのため休講
23日（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
24日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
28日（日） 18：00～19：30 シヴァナンダヨガ
30日（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
31日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ

※8月・9月は「日曜クラス」の時間帯が変更となります。
18：00～19：30の夜のクラスとなります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

《プライベートヨガ》

●プライベートヨガのスケジュールは
火、水、金、土（第２・第４）、日曜日の 17：00～20：30（最終スタート18：30～）
で実施しています。
●土曜日（第２・第４）のみ、午前クラスあります。10：00～20：30（最終スタート18：30～）で実施しています。
上記の時間内でご都合のよい開始時間をお選びください。
開始時間など一度お気軽にご相談くださいね。

お友達やご家族、ご兄弟、親子様でのご参加大歓迎です。
●お休みは月、木、土（第１・第３）、祝日がお休みとさせていただきますのでご了承くださいませ。

▼▼ご予約はこちら▼▼

【予約 - おうちヨガ教室 sahsya yoga（サーシャヨガ） in おかやま】

※都合により変更・休講となる場合やクラスが満席となっている場合がありますので、

をご確認のうえ、ご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。

上記以外の日程や時間帯でもお問い合わせいただきクラスもおこなっています。

気になったかたは、お気軽にご連絡くださいね。

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岡山プライベートヨガ教室

「sahsya yoga (サーシャヨガ)」

お一人さまのプライベートヨガクラス＆

定員3名までの少人数ヨガクラスをご用意しました。