12/24クリスマスイヴ・キールタンの会のお知らせ
今日は冬至。
デトックス日和だといわれていますね～
からだを動かすこと
情報を整理すること
ゆったりお風呂にはいること
余計な情報をいれないこと
などなど…
わたしはスマホのなかのデータを一掃しました。
ほんとここ何年分かの情報（一番古くて2008年）を整理しました。
大切な思い出がいっぱいだけど
次の思い出を残したいと思っても、
いつも 空き容量がありません と出る悲しさ…
情報系の整理は苦手なほうなのでついつい後回しです。
冬至のタイミング、宇宙の流れを借りて
えいやーで整理しました。
ふぅすっきり！
出るものを出したら自然とあたらしいものが入る流れ。
流れはきっとそういうもの。
ということで
おうちヨガでもキールタンの会を開催してみまーす！
●●12/24クリスマスイヴ・キールタンの会のお知らせ●●
いつもヨガを終えたあと、このままゆるんだカラダと心で唄ったら心地いいだろうな～と思っていました。
もうすぐ24日クリスマスイヴです。
うきうきする神聖な1日に、おうちヨガのあと
【キールタンの会】（おうちヨガでおこなうのは初めて！）をすることにしました。
午前のヨガクラスのあと、
12：00ごろから約1時間（ボイスワーク＋キールタン2～3曲＋お茶つき）のこじんまりとしたキールタンの会を開催します。
●日時：12月24日（土）12：00～13：00（11：45open）
●開催場所：sahsya yoga
●お一人様：1,000円
午前のヨガクラスは10：30～11：45 シヴァナンダヨガです。
◎ヨガクラスからキールタンまで来てくださる方は、
キールタンの会は500円でご参加いただけます。
◎ヨガクラスはお一人様2,000円です。【ヨガクラス 残１名】
【ご予約】→sanae.yogalife★gmail.com
(★→＠に変えてお送りください)
キールタンはまだ馴染みがあまりないかもしれないのですが、
特別なものだと身構える必要はないと思っています。
唄うこと、祈ること、自分のこころをチューニングしていくことが暮らしのなかにそっとあるといいな。
ヨガのあとのゆるっとした気持ちのまま、
キールタンにもどうぞご参加ください。
キールタンのみのご参加もぜひお気軽にお越しください～！
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岡山おうちヨガ ＆ ボイスヒーリング sahsya yoga （サーシャ ヨガ）
