7月のスケジュール（岡山プライベートヨガ教室　サーシャヨガ）

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なぜだかアジサイにとても惹かれる今年の梅雨。

毎年、目にはいっていたはずのアジサイの花。

ゆっくりじっくりいいなぁと思いながら見るのは

時間に追われる生活ではなかなかできないことなのかもしれない

梅雨の合間にぴかーんと晴れていたりすると

こころはルンルン

あちこち行ったり散歩したり

家に帰ると

からだは思ったよりも熱

を溜め込んでいることに気づきます。

なかなか

天気もころころ

こころもコロコロ

な時期ですが

わたしはわたし

ひとりひとりのペースで

すすんだり

立ち止まったり

休んでみたりしながら

心地いいほうへ

大きな変化を決めたら

しっかりエネルギーつかいます

そのぶん「自分のペース」が

大事になるのかも

ではでは７月のスケジュールです！

7/10（日）は朝6時からの早朝お外ヨガしますよ～。

7月のスケジュール（sahsya yoga）

《少人数ヨガ》（定員３名様まで）
【7月】
3日（日） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
5日（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
6日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
10日（日）「早朝お外ヨガ」am6:00～
12日（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
13日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
17日（日） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
19日（火）休講
20日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
24日（日） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
26日（火） 11：30～12：30 ムーンサイクルヨガ
27日（水） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ
31日（日） 10：00～11：30 シヴァナンダヨガ

《プライベートヨガ》
●7月は、通常どおりのスケジュールとなります。お気軽に一度ご相談くださいね。
● 火、水、金、土（第２・第４）、日曜日の 17：00～20：30（最終スタート18：30～）
で実施しています。
●土曜日（第２・第４）のみ、午前クラスあります。10：00～20：30（最終スタート18：30～）で実施しています。
上記の時間内でご都合のよい開始時間をお選びください。開始時間などご相談くださいね。

お友達やご家族、ご兄弟、親子様でのご参加大歓迎です。
●お休みは月、木、土（第１・第３）、祝日がお休みとさせていただきますのでご了承くださいませ。

▼▼ご予約はこちら▼▼

【予約 - おうちヨガ教室 sahsya yoga（サーシャヨガ） in おかやま】

※都合により変更・休講となる場合やクラスが満席となっている場合がありますので、

をご確認のうえ、ご予約をお願いいたします。

よろしくお願いいたします。

上記以外の日程や時間帯でもお問い合わせいただきクラスもおこなっています。

気になったかたは、お気軽にご連絡くださいね。