ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2014-11-28から1日間の記事一覧

栗林公園にて、紅葉のライトアップを堪能。

ただいま、こたつでみかんです(^ω^)岡山駅の無印良品がオープンしたので行ってきました。少し小さめなスペースですが、厳選されて商品が置かれてました!オープン記念でノートいただきました。わたしは、いつものユーカリのエッセンシャルオイルを購入。…