今日は2016年、大晦日～。 年越しそばも食べ、一年を旦那さんと振り返りました。 たくさんの出来事があったのですが、 年末には立て続けに、 わたしの一年をまるっと繋いでくれるような出来事がありました。 年末にキールタンが大好きな仲間で忘年会があり …

念願の ワンピースを買いました。 黒のワンピース。 わたしのひそかな夢、ワンピースを普段着にすること。 いや、これ大事なこと！笑 出かけるときだけじゃなくて おうちの中の部屋着でもワンピース。 もしくはヨガウェア。 全部気に入ったもの。 それがいい…

クリスマスの夜、いつもお世話になっている大家さんから サプライズクリスマスプレゼントをいただきました～ ご近所なので焼きたてのアツアツで届きました！ 中身にはさつま芋とりんご餡です。 手づくりパンおいしい。。幸せ。 先日は大家さんのご自宅にお邪…

メリークリスマス！ 今朝は夢のお告げで 「好きなものには妥協しない」 といわれ 朝からハッとさせられました。 普段夢はめったに覚えていないので… でもこういうお告げはうれしいですね。 長い間「好きなことがみつからない～～～」と思っていたけど、 好き…

ゆらゆら唄うクリスマス・イヴ・キールタンの会を開催しました♪ 集まってくれた皆さまの声と 自分の声とが調和して どこまでも昇っていくような気持ち。 さいご、胸の前でずーっと手を合わせていたかったなぁ。 次回はまた来年！ おうちでも気軽に手軽に キ…

ボイスヒーリングや 音遊びをしに 友人２人が遊びにきてくれました。 なんとこんな可愛いリースと あと、ぷりぷりの観葉植物の プレゼントまでいただきました。 はぁ可愛い。。 わたしのイメージで、と選んでくれたみたいで そういうチョイスの仕方をしてく…

窓をあけるとずーっと外を見ているチャイ子。 わたしが真横に顔を近づけてもぴくりとも動かず、 ものすごい集中力でみているので、 まだ見てたのかとこちらがびっくりします。 最近はずいぶんと体も大きくなって、 できることや興味の対象も増えたのか 家の…

今日は冬至。 デトックス日和だといわれていますね～ からだを動かすこと 情報を整理すること ゆったりお風呂にはいること 余計な情報をいれないこと などなど… わたしはスマホのなかのデータを一掃しました。 ほんとここ何年分かの情報（一番古くて2008年）…

今日は、お客さまがきてくださったときに ちょうどチャイ子が入り口でお座りしていました。笑 いつもこのくらいおとなしく、可愛らしくいてくれたらいいんだけどなー。 たくさんの方に可愛がってもらえて、わたしもチャイ子も嬉しいです。 朝はヨガ教室 お昼…

太陽礼拝108回、 miyuki先生のリードのもと 参加してきました。 とっても心地よく爽快感があって 疲労感なく、そしてぐったりすることもなく ほわんとした余韻に包まれた太陽礼拝の時間でした。 それは あのとき同じく空間で参加していた方のエネルギーだっ…

空と太陽の青#空 #太陽 #青 #光 #ドルフィン #オーラソーマ #色 太陽の写真を撮って 加工したりして遊んでたら 青になった〜 ロイヤルブルー&ターコイズ オーラソーマボトルのドルフィンの カラーになった^ - ^ 誕生日でいけば わたしは33のドルフィン。 「…

今日は満月ですね～。 今年最後の満月、 ぴかーん！としたお月さまが岡山からがみえております。 とっても明るい～ ぎんちゃんと、お願いごとをしてきました。 お昼は先日キールタンの会 in 鶯梅院でリードをつとめた３人で打ち上げしました。 そして次なる…

銀ちゃんが チャイ子主演のクリスマス動画を作成中^ ^ 思いがけず、クリスマスパーティーになった♪ 料理用意したり、 部屋を飾りつけしたり。 ツリーやサンタさんを 用意しました。 間接照明やキャンドルもいい感じ。 12月は楽しいイベントもたくさん。 イベ…

1212 イチニ。イチニ。 探り探りな足どりで なにやら始まりました。 昨日の夜から今朝にかけて うずうずが続いていて インプットよりとにかくアウトプット なんでもいいから出したい というより ’’自分の内側にあるものを 繊細に見ていきたい感覚’’です。 な…

太陽礼拝108回、無事に終了しましたー！ 今回は初めてのリードをさせてもらい、みなさんで108回を達成できるように 声かけさせてもらう役でした。 リード役はななえさんとわたしの二人で つとめさせていただきました。 ヨガやエネルギーのこと、チャクラのこ…

2017年の手帳をGETしましたー。 緑がわたし。 銀ちゃんはワインレッド。 右端はチャイ子。 今年は、ほぼ日手帳を使っていて 毎日かけるところも良かったし カバーも気に入ってたんだけど 来年はほぼ日手帳やめた〜。 2017年は「EDiT」にしました。 今度もお…

一粒万倍日と天赦日の重なる、 吉祥な日と言われている今日。 なにか新しくはじめると それが何万倍にも育つと言われている日。 そうなのかーと頭の片隅に置いてました。 朝から、 「あ、ずっとお気に入りだったマントラを今日から唱えてみよう」という気に…

すっかり空気が冷たくなりました。 体動かして 朝から掃除して家の空気もスッキリです！ 旦那さんの銀ちゃんは 一緒になにかをはじめよう という空気にしてくれたり、 反対に 家事とかわたしなりにやっていることについては 口出ししません。 今日だったら、…

実家にとんぼ帰りして 両親、家族が元気で仲良く暮らしてくれていることを改めてありがたいなぁとおもう。 わたしが探求実験にひとり突っ走ることができるのも、みんなが元気でいてくれているから。 ただ自分のことだけをどっぷりと見るのって本当に大事なこ…

チャイ子さん、 2キロ以上あるのでだんだん重みもずっしり感じるようになりました。 さて、今日はチャクラワークの第6チャクラをテーマに受けて自分を見つめるお勉強でした。 最近、ムクムクと浮かんでくる やりたいこと、思い。 たくさんあります。 それが…

◎鶯梅院でのキールタン ◎東山ビルでの音とからだの調律ヨガ 1日で2件のイベントをさせていただきました。 ありがたいことにどちらも 音×ヨガをミックスしたイベントです。 これまでわたしが経験してきたことを 盛り込んだキールタンと調律ヨガでした。 どち…

自分のなかにある ひとつの筒がすーっと通って繋がると 内側から にじみ出るものがある。 屋久島のボイスワークで わたしにもその筒があったことに気づきました。 内と外の境目がなくなる。 とてもあたたかくて 絶対的に安全な場所。 それが自分のなかにも …

チャクラワークとキールタンを 屋久島でみっちりの１週間。あぁ、完璧にそろってしまったぁ。 はじめて屋久島に行きました。 カラダを超えて全身全霊で味わう屋久島。 地球って美しい。 説明の言葉はいらないね。ただそこに調和したいと願うだけ。 今回、月…

チャイ子、 旦那さんに お鼻のお掃除をしてもらいながら すぴーすぴーと寝ました。 ほんとに、「すぴー」って言いながら寝るんだよ、きゅん。 だいぶ毛並みもツヤがでてきました。 チャイ子は野生で約３～６ヶ月たくましく生きていました。 生きるなかで、マ…

「ヨガのある暮らし」 にプラスして 「子猫ちゃん（チャイ子）との暮らし」 なのです。 はじめてわが家にやってきたときは ピーピー鳴いていて、なでなでたくさんさせてもらっていて おとなしい子だな～と思っていたのです。 が、どうやら猫をかぶっていたよ…

キラキラで穏やかな今日がやってきました。 昨日は京都で Heart Gathering*主催のキールタン、ディワリ祭に参加しました。 インドでは、 ラーマ神の生還を迎えたことから始まったディワリ祭は神聖で吉祥とされています。 光のまつり。 自分の想像をすんなり…

見事な秋晴れ。 本日10月24日はわたしの誕生日＾＾ 旦那さんからの 「お誕生日おめでとう～」からはじまりました。 ありがとー！ 気持ちのいい天気。 いつもにも増して 穏やかな日々を過ごせています。 朝から玄関先の木材や、ほかの木に巻きつくカズラを掃…

興奮冷めやらぬうちに。 経験者の友人と、はじめて岩登りする３人（わたし含む）のメンバーで ロッククライミングとボルダリングに挑戦しました。 早朝の ロッククライミング！@王子が岳 岩を登りきると 瀬戸内海が一望できるという最高のロケーション。 木…

昨日は ハートをいっぱいいっぱい開くヨガを受けました。 眠気ではなく ぽかぽかする心地よさに包まれて気持ちがよかった。 朝起きると、 数日触っていなかったハルモニゥムの音を聞きたくなって 弾いてみました。 朝早かったので できるだけ小さな音で。 そ…

今日も自分のことを掘り下げ見つめ、 そしたら新しい感覚がみえてきた。 でも、そこからが行き止まってしまっていました･･･ 悶々としていたので 状況を旦那さんに相談。 今回も沁みました。 「たくさん気になることがあって、学びたいこともあって でもお金…