ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-06-16から1日間の記事一覧

薬のお試し期間。

今日は新月ですね(^^) 夜には3ヶ月前の皆既日食のときにたてた目標と照らし合わせて、また気持ちをあらたに目標たてたいと思っています。 3ヶ月前とは過程も現状も全然ちがっているなぁ、と自分でも感じていて嬉しい(^ω^) 実はカラダの不調から ホルモン…