ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-09-28から1日間の記事一覧

スーパームーンのキャンドルナイトヨガと、先生からのエール。

昨日の中秋の名月に引き続き、 本日はまんまる満月(^ω^) 満月のキャンドルナイトヨガクラスに参加してました。 大好きな大好きな、 香川の先生に会いにきたのでした(^ω^) 股関節を緩めるヨガで、 リラックスリラックス〜〜なクラス。 ゆらゆらゆれる…