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ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

雨の日。

気ままに

雨、しとしと雨。

 

車を持っていないので

雨だと移動手段も限られる。

 

朝のうちはまだ曇りだったから

自転車でパッと出かけて用事をすませた。

 

途中、降ってきたけどかまわず

傘をささずに。

 

午後になって結構降っていて

朝のうちに行動しておいてよかったな~

 

なんて達成感を感じながら、

 

雨の日に

あの楽器を鳴らしたい、と思っても

手元になくてがっかりしたり。

 

雨の日と

晴れの日。

 

わたしのいるところの気温と

世界のどこかの気温。

 

それだけでも心は変わる。

天気のようにころころ変わるこころ。

 

 

わたし一人のなかでも

気持ちは揺らいだり動いたりする。

 

ひとりひとりの気持ち。

 

声になって

言葉をかわしたりしてエネルギーを交換する。

 

 

今日みたいな雨、曇りのわたしを楽しむ。

 

そろそろハルモニゥムと一緒に唄ってこよう~

なにをウタウか。

なにの音を聴きたくなるか。

 

これもひとつの自分を知るツール^^

 

 

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***
岡山おうちヨガ & ボイスヒーリング sahsya yoga (サーシャ ヨガ)

http://sahsya-yoga.jimdo.com/