ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-04-18から1日間の記事一覧

シヴァーナンダヨーガ、東京センターに行きました。

仕事の関係で、東京に3泊する機会がありました。せっかくなので、ぜひ行きたい、と思っていたところに行くことに(^ω^)高円寺にある、シヴァーナンダ・ヨーガ、東京センターです。19:30からのオープンクラスには予約なしで行けるとのこと。高円寺にも初め…