ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-08-22から1日間の記事一覧

ヨガの解放感、たまりません〜。

少し蒸し暑い朝ですね〜! 今朝も香川までヨガの旅です(^ω^) ヨガ終わりの解放感! 夏にはなおさら感じられる気がします。 解放的でリラックスできること、 日常のなかではなかなか感じられません。 だからこそ、ヨガの時間を愛しくおもう。 先生のこと…