音の、残り。
なんだか可愛らしいマメさん。
藤の花のマメです。
今日は、
窓からびゅんびゅん、風が爽快で気持ちがいい~
アーサナしてたら唄いたくなってきて
「GOPALA~♪GOPALA~♪」
マットの上にすわったまま、からだ動かしながらマントラ~
気持ちがいい~
ぎゅぎゅぎゅっと、濃密なキールタンの時間を重ねて過ごしていたから
カラダのなかに心地よく音の波動が残っているんだろうな~
わ、ブログの文章書いていても、気づけば「~」が多いですね。
こりゃ音の余韻の影響だと思われますな~ぁ~~。
流れに逆らわず、
ゆだねる感覚。
いつでもできれば、どんなに楽だろう。
心の声が聞こえなくて、周りに流されているのか、
自分のなかの流れなのかわからなくなるけど、
キールタンに助けてもらったように感じます。
自然にフローする感覚が戻ってくるような。
期待やらがんばるクセやらがもともと強いんだろう、わたしは。
「がんばらないキールタン」が課題だった。
いまはそれが、わりと脳から外へ押し出されている気がする・・・
むふふ~
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
岡山プライベートヨガ教室
「sahsya yoga (サーシャ ヨガ)」
お一人さまのプライベートヨガクラス &
定員3名までの少人数ヨガクラス をご用意しました。
(どちらも女性専用です)
HP⇒ http://sahsya-yoga.jimdo.com/
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::