～お知らせ～2/11（土）満月に歌うkirtan fullmoon chanting＆ ディジュリドゥのヒーリングライブ

今日のsahsya yogaは、

東京からご縁のある方がお越しくださいました＾＾

いま、岡山にお仕事の関係で来てくださっているという、おふたり。

ご縁というのも、

わたしがシヴァナンダヨガを一緒に学んだ友人が先生を務めるヨガクラスに

普段は通われているとのことで、その繋がりで来てくださいました。

とっても嬉しいなぁ。

友人にもさっそく連絡をしました。

連絡のきっかけにもなり、見えないところで繋いでくれることは本当にありがたいです。

すっきりした～と言ってくださり、朝からいい時間でした＾＾

お二人の空気感にわたしも癒され、唄ってしまいそうな心地よさでした～。

さてさて、もうすぐなのですが

今週末のお知らせをさせてくださいねー。

◆◆2/11（土）満月に歌うkirtan　fullmoon  chanting◆◆

を開催します。 

キールタンのコードを知りたいという方も増え

せっかくならみんなでキールタンを練習してしまおう、という会が15時からです。

そして、16時半～18時までは キールタン。

みんなで唄いましょう～

そして18時～19時頃までは ディジュリドゥのヒーリングライブです！

ディジュリドゥのヒーリングライブは

岡山では2/1の児島での開催を終え、しばらく予定がなかったのですが、

急遽開催が決定しました。

なので気になっていた方、ぜひ今回の機会にお越しくださいね＾＾

ヒーリングライブのみのご参加も、もちろんＯＫです！

キールタンで緩んだ身体と心に

ディジュリドゥの音の振動をダイレクトに感じてみましょう＾＾

本当に気持ちがいいんです。

毎度毎度、感じるものが違う！

横になって聴けるのでしっかりお休みいただけますよ～。

場所は、これまた素敵な

最上稲荷の奥の院 一乗寺です。

（〒701-1224　岡山市北区長野495）

楽器もたくさんあるので、

自由に遊ぶだけでも楽しくなっちゃいますー！

その日が満月だなんてさらにわくわくしますね。

ぽっかり浮かぶ満月が綺麗にみえるといいなぁ。

ハレマニのひろんちゃんが素敵なおやつ（発芽玄米甘酒と発酵のお菓子）を用意してくださっております～。

心あったまる会になりますように＊

では以下、イベントの詳細です＾＾

↓↓

～2/11（土）満月に歌うkirtan　fullmoon chanting～

2月11日の満月🌕の日に、
みんなで歌う会を開きます。

ハルモニウムやカホン、シタール、ジャンベ、バラフォンやシンプルな楽器を持ち寄り音の楽しさを感じる中で、歌を歌うことの喜びと祈りをシェアしていきます。
どなたでも、初めてでも大丈夫ですよ。

☆練習してみたり、音を合わせたりする時間を1時間
（15時から16時まで）
☆kirtan 1時間半 （16時半から18時）
練習の成果をさっそく披露致しましょ。笑
☆ディジュリドゥ　ヒーリングライブ（18時から19時）

どちらかだけでも、両方でも大歓迎♫

たのしそうだなぁ。やってみようかな？と思って下さったら、どうぞお越し下さい。

お手持ちの楽器がありましたら是非お待ち下さいね。

ギターやウクレレ、ジャンベやカホンなどの打楽器いろいろや、カスタネットやタンバリンなど身近なものも楽しいです。
もちろん、レアな楽器も大募集。
簡単なフレーズ、メロディ、コードを繰り返すだけなので、どなたでも楽しんで頂けますよ。

練習用の曲を何曲かご用意してご紹介致します。
そのあと、みんなでkirtanを楽しみましょう。

☆当日は、美味しいぜんざいや、お菓子の販売もありますよ。
こちらもお楽しみにね。

☆持ってくるもの
お待ちの楽器、お飲物、暖かく楽な服装でお越し
下さい。

☆参加費
・練習会15時〜16時 1000円
・キルタン16時半〜18時 2000円
お子様のご参加も歓迎致します。
小学生まで無料です。
・ディジュリドゥ　ヒーリングライブ18時～19時　お気持ち

☆お申し込み・お問い合わせ
sanae.yogalife★gmail.com

(★→＠に変えてお送りください)へメールをお送り下さいませ。

☆会場
最上稲荷奥の院 一乗寺
701-1224
岡山市北区長野495

～世界最古の管楽器ディジュリドゥの奏者TANDEN DIDGERIDOOによる

ヒーリングライブ～

◆プロフィール

-TANDEN DIDGERIDOO-
岡山県出身のディジュリドゥ奏者。ディジュリドゥの本場オーストラリアにて
Buskingで旅をしながら世界中のミュージシャンとセッション、ライブを重ね
、その後ヨルング族と生活を共にし伝統奏法、そして自然と共に生きる彼らの
ライフスタイルを学ぶ。2014年聖地アーネムランドで開催された
バルンガディジュリドゥコンペディションにて日本人初の優勝を果たす。
facebook https://www.facebook.com/kentaro.kitamura.16
instagram https://www.instagram.com/tanden_didgeridoo/

-SANAE-
おうちヨガ&ボイスヒーリング「sahsya yoga」主宰。岡山県在住。
自己探求のなかでヨーガや瞑想、ボディワークと出会う。タイやバリ、
そのほか日本国内で自身を癒す様々なワークを学ぶ。インドの伝統的なヨーガのひとつである唄うヨーガ『キールタン』を開催。
声や音、ボディワークによるヒーリングや表現の可能性を日々探求中。

***
岡山おうちヨガ ＆ ボイスヒーリング sahsya yoga （サーシャ ヨガ）
http://sahsya-yoga.jimdo.com/

「白方ブランド 海宝水産の焼きガキ小屋」炭火焼き～2017～、行ってきました！

今年も行ってきました、

「白方　海宝水産の焼きガキ小屋」2017！

毎年恒例の牡蠣レポートも３度目。

この時期は断然ヨガの記事へのアクセスより

牡蠣の記事へのアクセスが増えます！笑

香川で焼きガキを食べたい方に届きますように～～

三年連続、海宝水産にお世話になっています。

炭火焼きで牡蠣をたらふくいただけます。

焼きガキはもちろんのこと、

牡蠣飯・汁物・つくだ煮つき！

牡蠣もたっぷり入っている牡蠣飯。

こちらは豚汁。

牡蠣の佃煮！

少しの量で食べ応えのあります。

ちなみに、この佃煮の入れ物に醤油やポン酢、レモン汁など入れておけるので

食べ終わっても手元に置いておくといいです＾＾

どっさり、大人は約２キロ！

十分おなかいっぱいになります。

貝柱が白くなったら食べごろ。

これはもうＯＫ！

透明のときはまだ生焼けですー

写真は、殻に牡蠣の赤ちゃんが２つもくっついていて、

ふくろうみたいになっています。

赤ちゃん牡蠣がくっついているのは豊作のしるし。

本当は翌年に採る牡蠣がくっついているのだそう。

昨年は牡蠣の採れる数が減っていて、２月で焼きガキが終わったそうなのですが、

今年は豊作だそうですー！

いつも牡蠣の焼き加減をチェックしてくれたり

開きにくい牡蠣も見事に開けてくれたり

海宝水産の高島さん。

牡蠣についてのお話がたくさん伺えて

たのしいです＾＾

わたしたちが行った前の日は、牡蠣まつりがあったそうで、

約４０００人もの来場があったとか。

牡蠣飯も給食センターをお借りしてつくるほど、大量の牡蠣飯を用意されるそうですが、

あっという間に売切れてしまうと言っていました。

並んでくれていても、売切れてしまうので残念なのだと。

手を尽くしてくれているお気持ちがとっても伝わります。

前日の牡蠣まつりで売り切れで食べられなかったお客さんも

こちらの焼きガキに来てリベンジを果たしていました。笑

今年は３月になっても開いている予定ではありますが、

自然の要因が大きく絡むので

気になっている方はお早めにー！

どうぞご予約のうえ食べにいってみてくださいね＾＾

「白方　海宝水産の焼きガキ小屋」2017年版

お一人様あたり　大人2,800円　小人2,000円

○牡蠣　大人約２ｋｇ・小人約１ｋｇ

○かき飯・汁物・つくだ煮付き

＊食べ放題ではありません。

営業日（要予約）

【水・木】

昼　12：00開始　14：00終了

【金・土・日・祝】

昼　12：00開始　14：00終了

夜　18：00開始　20：00終了

【定休日】

月・火

○平日の夜をご希望のお客様はご相談ください。

【予約前のご確認】

・焼きガキはセルフ

・お持込はできません

・トッピング（レモン・チーズ・大根おろしなど）はあります

・飲み物は店内の自動販売機を利用

（アルコール・ソフトドリンク・ホットドリンク）

・残った牡蠣は持ち帰りＯＫ

・ご予約は３名様～

【場所】

香川県仲多度郡多度津町西港町

（詳細は電話にて詳しく教えていただけます）

【ご予約・お問い合わせ】

090-4500-7873

有限会社　海宝水産　高島明生

  ***
岡山おうちヨガ ＆ ボイスヒーリング sahsya yoga （サーシャ ヨガ）
http://sahsya-yoga.jimdo.com/

立春。

気持ちのよい立春。

春ですね～！

sahsya yogaスペースには日差しもたっぷり入ってくるので、

大の字で寝転がって

太陽でぽかぽかにあたためてもらいました。

音はバラフォンの木の音色。

気分にもぴったりの音を鳴らしながら音あそび。

それからハルモニゥムで唄う時間。

心地よいなぁ～

そしたら珍しく訪問がみえておしゃべり。

飛び込み営業の方でした。

世間話のような感じになったので会社員時代のことも思い出しながら、

食事についてのお話をしました。

食材や調理方法については、これは気をつけてねという情報はたくさんあふれています。なのでわたしがお話しなくてもいいこと。

暮らし方にあわせて、無理のない範囲でとりいれていけばいいんじゃないかなという提案はわたしの経験から言えること。

働きながらお弁当も作って

食事も用意して子供も育てて　っていうと

とっても忙しいことは想像がつきます。

きっと想像以上の苦労があるんだと思います。

便利さと健康と時間とお金のことと。

頭ではわかってはいるけど、全部が全部できないよということ。

シヴァナンダ先生は何をするのでも「少しずつ、少しずつ」と言われていたそうです。

どうしても知識として知ってしまうと、知っていてもできていない自分に罪悪感がでてきたりするかもしれないけど

少しずつ、少しずつ。

そして完璧じゃなくていいと思うしね。

というか完璧もあってないような世界。

ゆるいかなぁ～？

そんな感じで楽しくお話できたらそれが結果一番なんじゃないかなと思ったりしました。

そんなハッピーをもらったお昼。

まぁ朝は

チャイ子さん、やらかしましたよ～

食いちぎっておる…

感電しなくて一安心だよ…

勉強してたら

よそ見してるうちにノートのうえで寝てるし。

本当にかわいいヤツです。

夜は大家さんからお野菜をたくさんいただきました。

思いがけないいただきもの、ありがたいです。

朝から夜まで

今日も平和な一日をありがとう。

   ***
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