ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

雨の日。

雨、しとしと雨。

 

車を持っていないので

雨だと移動手段も限られる。

 

朝のうちはまだ曇りだったから

自転車でパッと出かけて用事をすませた。

 

途中、降ってきたけどかまわず

傘をささずに。

 

午後になって結構降っていて

朝のうちに行動しておいてよかったな~

 

なんて達成感を感じながら、

 

雨の日に

あの楽器を鳴らしたい、と思っても

手元になくてがっかりしたり。

 

雨の日と

晴れの日。

 

わたしのいるところの気温と

世界のどこかの気温。

 

それだけでも心は変わる。

天気のようにころころ変わるこころ。

 

 

わたし一人のなかでも

気持ちは揺らいだり動いたりする。

 

ひとりひとりの気持ち。

 

声になって

言葉をかわしたりしてエネルギーを交換する。

 

 

今日みたいな雨、曇りのわたしを楽しむ。

 

そろそろハルモニゥムと一緒に唄ってこよう~

なにをウタウか。

なにの音を聴きたくなるか。

 

これもひとつの自分を知るツール^^

 

 

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岡山おうちヨガ & ボイスヒーリング sahsya yoga (サーシャ ヨガ)

http://sahsya-yoga.jimdo.com/

 

 

境界線を曖昧にすること

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最近、机の上がお気に入りのチャイ子さん。

 

事務処理をしているとこのとおり、ノートの上にもわが者顔でやってきます。

 

ここわたしのエリアよ、と言わんばかり。

 

 

さて、

今日は3月に行うキールタンイベントの打ち合わせでした。

 

声をかさねて

音で遊んで

自分自身を整えていく時間。

 

課題も見つけながら、また取り組む。

 

そうして

練習が終わって、気持ちが満たされると

 

たまたま読んだコラム記事にうわぁぁとなりまして。

 

インタビュー形式の記事。

ピアニストであり作曲家、

またFM京都「Aricoピータースレストラン」のパーソナリティも務めてらっしゃるAricoさんが語る音楽の世界です。

 

 

「音楽の宇宙、

例えばインド音楽、雅楽、ジャズ、クラシック、バロックなどそういった音楽のジャンルみたいなものをとっぱらったところに、

音楽の本質・宇宙があるんだって、

そのインドの方の一音を聴いただけで、強く感じさせて頂きました。」



「はじまりもなく、終わりもなく、円を描いている。」

って教わったということを思い出したんです。

 

(抜粋させていただきました)

↓コラムはこちらです。ぜひ前文読まれてみてくださいね^^

www.namaste-group.com

 

なんだか言葉にできない。。。

 

わたしは音楽のプロではなくて

まるでAricoさんが見てきた舞台とは違うのだけど

それでも音楽の本質って、

ジャンルを超えた先にあるっていうのに共感しました。

 

そして

はじまりもなく、終わりもなく、

円を描いている。

 

胸が熱くなる瞬間って

これを感じられたときなのかもしれない。

 

 

キールタンは音・ことだま・波動・祈り

そういった要素があり

音楽って言うのとまた違うのかもしれないけど。

 

ディジュリドゥとのハルモニゥムを演奏させてもらうときでも

わたしがなぞっているのは、音とひとつになる瞬間。

 

それを体感しているとき

とても幸せだったりする。

 

 

 

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そしたら、この絵に出会い、

 

あぁ、ほんとうに始まりも終わりもない、、、!

境目もない、、!

 

ということに心を射抜かれました。

 

 

モノには名前があったり

考え方にも名前があったり

見えるものには名前があり

それが区別だったりするんだけど

 

それって本当は

ただの認識にすぎないのかもしれない。

 

便宜上、ただそう決めただけ。

 

 

決めてしまった区別をとっぱらってあげると

境界線は一気にぼやけてくる。

 

それでいいのだと思う。

 

まあるい目線で世界を見てみる。

すると

なんとも愛おしい世界が広がる気がして

わくわくがとまらなかった。

 

 

見ている世界の

境界線をどんどん曖昧にしていきたいです。

そして円を描いていきたいなぁ。

 

 

 

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岡山おうちヨガ & ボイスヒーリング sahsya yoga (サーシャ ヨガ)

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2/25(土) キールタンの会のお知らせ @ sahsya yoga

春の気配。

少しずつですが、だんだん日も長くなってきていますね。

 

キールタンと向き合う機会が多く

あれやこれやと考えごとをすることも多いです。

 

自ら気になる情報をインプットすることも多いです。

 

学ぶたびにヨガの叡智は、とてつもなく深い。

知識もそうだけど、

ヨガの叡智の受け入れてくれる器の大きさに驚きます。

 

ヨガに関心が強く

日本で暮らすわたし。

 

キールタンを足を運んで経験したり、

ひとり自宅で唄ったり、

みんなでちいさく集まって唄ったり

 

そんな経験をいまも重ねています。

 

 

キールタンで寄り添えることはなんだろうかと

考えています。

 

勢いで企画することも多々。

練習を重ねてすることで得られることも経験させてもらったり。

当日の流れで唄いたいように唄う心地よさも経験させてもらったり。

 

考えをめぐらすのが、これがまた楽しいんだけどね^^

 

 

想いのシェア、

お互いにヨガを通じて幸せの学びを深めること、

いつもより神聖な気持ちになれること、

声の可能性。

 

 

うんうん、やっぱりわくわくする。

 

 

 

さて、今月も

おうちヨガキールタンの会を開催しまーす!

 

調べてみると、この日は

インドでは吉祥な日とされる「マハー・シヴァラートリー」の日でした。

 

いつもよりほんのちょっと神聖な気持ちを味わう

ぴったりな一日。

 

 

わが家のシヴァさま。

小さいけれど、存在感は抜群です。

 

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詳細はこちら!

↓↓

 

●●2/25(土)キールタンの会のお知らせ●●

 


いつもヨガを終えたあと、このままゆるんだカラダと心で唄ったら心地いいだろうな~と思っていました。


この日は、インドでは吉祥な日とされる「マハー・シヴァラートリー」の日。

 

新月の前日であるこの日、月はほんのわずかしか見えません。

月はマナス(心・欲望)を表すとされ、新月に向けて減少するよう自分自身の心も落ち着く状態であるとされています。

 

いつもよりほんのちょっと神聖な気持ちを味わう

ぴったりな一日。


おうちヨガのあと

【キールタンの会】を開催します。

 


午前のヨガクラスのあと、
12:15~約1時間(ボイスワーク+キールタン3~4曲+お茶つき)のこじんまりとしたキールタンの会を開催します。


●日時:2月25日(土)12:15~13:30(open 12:00)
●開催場所:sahsya yoga
●お一人様:1,500円 (お茶つき)

 


午前のヨガクラスは10:30~11:45 シヴァナンダヨガです。

◎ヨガクラスからキールタンまで来てくださる方は、
キールタンの会は500円でご参加いただけます。

◎ヨガクラスはお一人様2,000円です。【ヨガクラス 残1名】


【ご予約】→sanae.yogalife★gmail.com

(★→@に変えてお送りください)


キールタンはまだ馴染みがあまりないかもしれないのですが、

特別なものだと身構える必要はないと思っています。


唄うこと、祈ること、自分のこころをチューニングしていくことが

暮らしのなかにそっとあるといいな。


ヨガのあとのゆるっとした気持ちのまま、

キールタンにもどうぞご参加ください。


キールタンのみのご参加もぜひお気軽にお越しください~!


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岡山おうちヨガ & ボイスヒーリング sahsya yoga (サーシャ ヨガ)

http://sahsya-yoga.jimdo.com/