ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

2015-07-11から1日間の記事一覧

先生、空間独り占めの、幸せヨガー。

うはー。今朝からいいことが連鎖するなぁ♡今日も香川で大好きな先生のクラスを受けてきました。初めてのマンツーマンで、なんという貴重なこと!と興奮しておりました。先生も空間も、ぜーんぶ独り占めー!!バリエーションもたくさんし、深めるポーズもして…

気持ちを伝える難しさと、嬉しさ。

今日は旦那さんは大阪に行きました(^^) 一緒の朝ごはん、なんでもない会話。一緒に今日一日の幸せに感謝(^^) 今朝は母からの1通のメールが届きました。 この1週間、珍しく実家に寄らなかったわたし。 理由は、仕事終わりの30分程度の短い実家滞在時間の間に …