ヨガのある暮らし。 Om shanti...

岡山で、シヴァナンダヨーガとボイスヒーリングの小さな教室をしています。ヨガもボディワークも、 唄(声)も取り入れて、 それからざっくばらんにお話も。 ありのままのボイスや体をツールとして、「わたし」に還るヒーリングの時間。いつだってシンプル。毎日はちいさな幸せのつみ重ね。

ヒーリングライブ関西ツアー『TANDEN DIDGERIDOO HEALING SET TOUR 2017』を終えて。

3/5~3/12にかけて

ヒーリングライブ関西ツアー『TANDEN DIDGERIDOO HEALING SET TOUR 2017』

にハルモニゥムとともに行ってきました。

 

言葉にできないほどのたくさんの出逢いとご縁と音の世界を味わうことができ、

感謝でいっぱいです。

 

 

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京都の鴨川で春を感じたと思ったら

石川県では雪どっさりの冬だったり。

 

大阪では梅田の中心部に出現した

足湯スポットで癒されたり

 

サプライズでキールタンのご縁で出逢った仲間が来てくれたり

県外の友人も楽しみにしてくれていたり

 

三重県の伊勢では伊勢神宮にもお参りに行って

伊勢うどんを食べたり

 

滋賀県では琵琶湖をぐるっと回って

夜はコタツでほっこりしたり

 

和歌山ラーメン堪能したり

山の上から満月を浴びたり。

 

 

ライブの時間以外も

全力で楽しみながら9日間を駆け抜けました。

 

 

本当に毎日が濃かった。

 

どこに出かけていたのともまた違う旅でした。

 

驚いたのは、まったく疲れなかったこと。

 

移動距離は1,500キロを超え、

毎日場所を変えてのライブの日々。

 

疲れることは覚悟の上で組んだスケジュールでした。

 

にもかかわらず、

毎日カラダはめちゃくちゃ軽かった。

怖いくらいに。笑

 

ずっと運転してくれていたディジュのTANDENくんもおんなじだった。

不思議すぎる!

 

 

今回のツアーでは、わたしの世界はまたガツンと開き

知らなかった世界や暮らしや価値観とどっさり出逢いました。

 

きっとどこまでいっても、やっぱり知らない世界が広がっていて

ずっとそのことを楽しんでいるんだろうなぁ。

 

 

今回のツアーでは、その場所その場所で力を貸してくださった方や

参加してくださった方のおかげで無事に終えることができました。

みなさんのお力なしでは、今回のツアーは考えられませんでした。

本当にありがとうございました。

 

◎お世話になった今回の会場◎

3/5  Sharehouse和楽居@神戸

3/6  Cafe Destine@大阪 

3/7  Natural food Village@京都 

3/8  コイノボリ食堂@石川 

3/9  shiva ganges view@滋賀 

3/10  Guesthouse 風見荘@三重 

3/11  Guesthouse RICO@和歌山

3/12  BAR NO.11@和歌山 

 

 

そしてディジュのTANDENくん、本当にありがとう。

 

 

ディジュリドゥ×ハルモニゥム、

これからも精進していきたいと思います!!

 

 

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岡山おうちヨガ & ボイスヒーリング sahsya yoga (サーシャ ヨガ)

http://sahsya-yoga.jimdo.com/

春のひとりごと。

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春だね~

絵描きたくなるくらい緩みっぱなしだ~

(わたしにとって絵を描くことはめずらしいこと)

 

なんだか過去を猛烈にあさっていた日が続いたなと思ったら

知らずに自分の核のようなものに戻れていたのか

落ち着いています。

 

おもしろいなぁ。

 

てっきり、「ガツンとやってやるぜ」

みたいなスイッチが入るのかと思ってました。笑

 

いや、たしかにスイッチは入ったのです。

調律するスイッチ。

「わたしここだった!」みたいな感じです。

 

 

 

日常的に多くの情報に触れていても

「わたしはわたし」

と思えることはとても幸せなこと。

 

それを許可してあげるのがとっても苦手で

たくさんの刺激を浴びたくて仕方なかったときがあった。

 

たくさんの刺激を浴びることが

わたしの眠っている可能性のスイッチを見つけてくれるもので

なにかわたしにはやるべきことがあって、、

 

だからアレコレ刺激を浴び続けた時期があった。

 

 

非日常から学んだことはとてもとても多かったし、

実際に「わたしってなんでもできる!!」って本気で思えたりする体験ができる。

 

その積み重ねが

自分が自分を信じてあげられる拠り所になった。

 

 

わたしがわたしを信じてあげられなくなったら

また刺激をもらいにいくかもしれない。

 

いまは、ひとまずこれまでたくさんの出逢いから教えてもらった

自分を拠り所とする力でやってみようと思う。

 

そんな感じです。

 

 

すでに機会はたくさん用意されていて

目の前に与えられたものをわたしのできることで

やってみる。

 

知らないうちに

次のステージに行ってるのかもしれないです。

 

 

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【お知らせ】3/20(祝月) 『唄うヨーガ・キールタン』@トータルサロンHrb(ハーブ)開催します♪♪

今日から3月ですね~

暖かな日差しと、朝晩はまだまだ冷たい風。

それでも今朝もたくさんの鳥が鳴いて、春だよ~と教えてくれます。

 

自然と外にも出たくなるものですね。
お団子でお花見したいね!

 

さてさて

ぽかぽか暖かくなってくる頃の春分の日、 

 

3月20日(祝月)に

『唄うヨーガ・キールタン』を開催します。

 

場所は、旧酒造の古民家がとても落ち着く空間の
「 トータルサロンHrb(ハーブ)」さんです。


Hrbさんの場所は、声もよく響く空間で
初めて訪れたときからなんだかワクワク!


入り口を撮影させてもらうと、虹が写って
きっと場所のもつ空気感がすばらしいんだと思います。


さて、そんなハーブさんでのキールタン。
今回は、わたしとユウイチロウさんの二人でリードします。


ユウイチロウさんは声楽もされていたこともあり、
音の重なりを楽しむことは日常的にされている方。
音あわせも二人で楽しんでおります。
どんな空間になるかとっても楽しみ!


唄い、重なり、
珈琲のみながらまったりおしゃべりしましょう◎


初めての方も、キールタンが好きという方も
ぜひぜひお待ちしていまーす!

 

キールタンって聞いたことあったけどこれまでチャンスがなかったり、

なんだかピンときた方ぜひ!

 

今回は初めての人にこそ、唄うヨーガに触れてほしいななんて思っております。

 

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**春分の日、暖かくなる頃
声で遊び、ゆるめ、心の緊張をほぐしてみませんか?**



○日時:3月20日(祝月)14:00~16:00
    (13:50~受付)
○場所:トータルサロンHrb
   (岡山市南区彦崎2993)「JR彦崎駅」より徒歩3分。
    駐車スペース15台分あり
○参加費:2,000円(珈琲付き)
○定員:20名

 

◇ご予約&お問い合わせ
sanae.yogalife@gmail.com
 (sahsya yoga さなえ まで)

・お名前、電話番号、参加人数を記載したメールをお願いいたします。



 ~キールタンとは?~

インドで伝統的に続けられている【音のヨーガ】である
キールタン。

キールタンでは、あなたのありのままの「声」をつかいます。

世界最古の言語とも言われている神聖なことば、サンスクリット語のマントラやことばに宿るバイブレーションの力も借りて
メロディーにのせて、唄っていきます。

 

繰り返し、じっくりと唄っていくと
声はわたしたちの内側奥深くへと染み渡りはじめます。

声で次第に遊びたくなるかもしれません。
それももちろん大丈夫。

 

唄のうまい・下手は関係なく、
声に出すこと・音にすることで
自分の内側や外側に広がる波紋を楽しみましょう。

 

~こんな方に~

●声で心の緊張をほぐしたい
●自分の声に自信がない
●自分の声を好きになりたい など


声にすることで次第に緩み始めます。

はじめての方もお気軽にご参加いただけます。


*お気軽にお問い合わせくださいね*

sanae.yogalife@gmail.com
 (sahsya yoga さなえ まで)

 

 

ありのままのあなたの声・姿に出会う、音のヨーガを体験してみませんか。

唄い、重なり、
珈琲のみながらまったりおしゃべりしましょう◎

 

 

 

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岡山おうちヨガ & ボイスヒーリング sahsya yoga (サーシャ ヨガ)

http://sahsya-yoga.jimdo.com/