何もない部屋とマントラの響き。
何もない空間。
正確には、ヨガマットと時計と旦那さんのいる空間。笑
朝の瞑想とプラーナヤーマは旦那さんと一緒にしています。
自分自身のプラクティスに、
ヨガ教室に、
心をリセットするために、
落ち着いていられる、
ただただ何もない部屋。
家具を大移動してようやく完成しました。
何もない部屋って心が落ち着くね。
今朝、マントラOmを唱えると
響くこと響くこと。
うわっ、ってなりました。
ひとりで、ふふっと。
響きの良さに、
控えめに唱えちゃったから
明日は全力で唱えてみようかな(^ω^)
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おうちヨガ教室
「sahsya yoga (サーシャ ヨガ)」
岡山駅のすぐそばに、
少人数(定員3名まで、女性限定)の
小さなヨガスペースをご用意しました。
HP⇒ http://sahsya-yoga.jimdo.com/
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