【レポート】後楽園のふもとでお外ヨガ、開催しました~& またまたやります
梅雨のあいまの、お外ヨガでした。
なんとか、雨風強めず、もってくれた天気に感謝です。
午後から夜にかけての岡山では、どえらい雨が降ってきましたので・・・
ご覧のとおり、朝のお外ヨガタイム、天気は曇り。
強めの風が、シャヴァーサナしてるわたしたちを
ぶわっとまるごと包んでくれました。
自然のなかにからだをあずけるだけで、
心地よくなれるもんです。
来てくださった方もすっかりお外ヨガが気に入ってくれて
わたしもすっかり気にいりました。
~来てくださった方の感想です~
「外ヨガがこんなに気持ち良いなんて!すっかりハマりそうです」
「(外ヨガのあとの)お昼寝が外でシャヴァーサナをしている感覚で深い眠りに落ちました。寝覚めがすごくスッキリしていました」
「自然の風や空気がいろいろ浄化してくれたんだろうな」
すっぽり自然に包まれてのヨガ。
たまらんです。
そこで、
そこで!
早朝ヨガをすることになりました。
お外ヨガのチャンスです~わーい♪
わたしもうれしい♪
来てくださる方がいろいろ提案してくれるので、
ありがたい涙
わたしだけではできない、やりたいなと思っていてもできなかったこと
後押ししてくれます。
というか、ひとつひとつの機会を、一緒につくりあげてくれている。(感謝)
なにかやってみたいこと、気軽にいってみてくださいな。
きっとそれが形になります。
わ、書いていて気づいた。
これ、すっかりわたしにあてはまる。
まずは言ってみよう。
書いていること、いつもわたし自身に対してだったりしますね。
早朝ヨガの詳細はまたup しますね~♪
ではでは今日もよい1日をお過ごしください。
▼▼梅雨におすすめの一冊です、いかがでしょう。
●水は答えを知っている。 - ヨガのある暮らし。 Om shanti...
●【yogaのこぼれ話】「死」って、こんなにきれいなイメージなの? - ヨガのある暮らし。 Om shanti...
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